A grande maioria das pessoas em algum momento vai ter contato com o corona vírus, isso é fato. Logo, é fundamental que nossas defesas naturais (sistema imunológico) estejam preparadas .
O engajamento num programa regular e sistemático de atividade física é fundamental nesse momento de pandemia.
O ideal seria que a população pudesse ter orientação quanto a prática dessa atividade física, ou seja, que pudesse frequentar uma academia devidamente registrada no CREF, assim como ser atendida por profissionais também registrados.
O problema é que grande parte da população está assombrada com medo do vírus, pois muitos gestores só se ativeram a tocar o terror no povo.
O povo precisa saber que o risco de transmissão do vírus a partir de superfícies É BAIXO. Ou seja, mesmo que alguém infectado esteja treinando na academia, a possibilidade de uma outra se contaminar utilizando o mesmo aparelho, é baixa. Foi isso que foi comprovado em recente pesquisa realizada pelo CENTER FOR DISEASE CONTROL dos E.U.A.
Além disso, os protocolos de segurança seguidos pelas academias são um dos mais rigorosos. Logo, academias são lugares seguros sim para a prática de ATIVIDADE FÍSICA.
